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Mentale Gesundheit. Jetzt.

MINDFUL macht mentale Gesundheit zugänglich — mit Coaching und Schulungen für Unternehmen und mit Mindi, deinem vertraulichen KI-Coaching-Begleiter für den Alltag.

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Entwickelt von einer Psychologin (M.Sc.) · Psychologisch fundiert · Vertraulich

Alina Meyerdiercks, Gründerin von MINDFUL

Warum das zählt

Mentale Gesundheit ist längst keine Randnotiz mehr.

> 25 % der Erwachsenen in Deutschland erfüllen jedes Jahr die Kriterien einer psychischen Erkrankung.
342 Fehltage je 100 Beschäftigte durch psychische Erkrankungen (2024) — Platz 3 aller Diagnosegruppen.
20,5 Mrd. € Produktionsausfallkosten pro Jahr in Deutschland durch psychische Erkrankungen.
  • Eine Krankschreibung wegen einer psychischen Erkrankung dauert im Schnitt 33 Tage — fast fünf Wochen pro Fall.
  • Frühe Unterstützung, Bewegung, gesunder Schlaf und soziale Verbindung senken das Risiko ernsthafter Erkrankungen nachweislich.
  • Am wirksamsten ist Hilfe, die niedrigschwellig ist — bevor aus Belastung eine Diagnose wird.
  • Genau hier setzt MINDFUL an: mit Prävention, die in den Alltag passt statt in den Wartezimmer-Kalender.

Quellen: DGPPN, DAK-Psychreport 2025, BAuA (Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit 2023)

Für Menschen und Organisationen

Coaching & Schulungen

1:1-Coaching, Workshops & Keynotes
Coaching

1:1-Coaching, Workshops & Keynotes

Alina begleitet Menschen und Organisationen bei den Fragen, die zwischen Anspruch und Alltag entstehen — Zusammenarbeit, Verantwortung, Veränderung.

  • Persönliches 1:1-Coaching, psychologisch fundiert
  • Keynotes zu mentaler Gesundheit und Selbstführung
  • Praxisnah statt Theorie-Overload
Schulungen für Unternehmen
Schulungen

Schulungen für Unternehmen

Workshops und Trainings, die mentale Gesundheit im Arbeitskontext greifbar machen — für Teams, Führungskräfte und HR.

  • Resilienz, Nervensystem, Ernährung & Bewegung
  • Formate für Teams und Führungskräfte
  • Klar, fundiert und sofort anwendbar

MINDI

Mindi dein KI-Coaching-Begleiter

Mindi schließt diese Lücke. Ein vertraulicher, sofort verfügbarer Begleiter, der auf psychologischer Basis arbeitet — immer ressourcen- und lösungsorientiert, immer für dich da, nie wertend.

Mindi kennenlernen
Alina Meyerdiercks, Gründerin von MINDFUL
  • Psychologin (M.Sc.)
  • LINC Personality Profiler zertifiziert
  • Psychologische Beraterin
  • Key Note Speakerin
  • Gründerin MINDFUL
  • In Ausbildung: Psychotherapeutin (Heilpraktikerin)

ÜBER MINDFUL

Hinter Mindi steht ein Mensch. Mit Haltung.

Mindi wurde von Alina Meyerdiercks entwickelt — Psychologin (M.Sc.), Gründerin von MINDFUL und aktuell in Weiterbildung zur Psychotherapeutin (Heilpraktikerin).

Alina begleitet in ihrer hauptberuflichen Tätigkeit Organisationen bei strukturellen Fragen von Zusammenarbeit, Verantwortung und Veränderung. Dabei hat sie immer wieder erlebt, wie hoch die mentale Belastung vieler Menschen ist — nicht weil Strukturen falsch sind, sondern weil unsere Zeit komplex und fordernd ist.

Aus dieser Haltung ist Mindi entstanden: ein digitales Werkzeug, das mentale Gesundheit so zugänglich macht, dass du im Alltag Orientierung, Stabilität und Handlungssicherheit gewinnst.

Ich bin keine zertifizierte Coach — und will das auch nicht sein. Ich arbeite psychologisch fundiert und praxisnah an den Themen mentale Gesundheit, Selbstführung und Orientierung in komplexen (Arbeits-)Welten.
Alina Meyerdiercks, Gründerin von MINDFUL

Kontakt

Sprich mit uns.

Ob 1:1-Coaching, Schulung fürs Team oder eine Live-Demo von Mindi — schreib uns, und wir finden gemeinsam heraus, was passt.

Alina Meyerdiercks

Gründerin · MINDFUL · Psychologin (M.Sc.)

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Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden.